Kan du få hvite tenner uten tannbleking?

Kan du få hvite tenner uten tannbleking?

Den vanligste måten å oppnå hvite tenner på, er ved å bleke dem. Dette kan gjøres hjemme eller hos tannlegen, og er som regel veldig effektivt. Det å bleke tenner er imidlertid ofte noe tidkrevende, spesielt om tennene skal blekes hjemme med tannbleking. Dette gjøres gjerne over en periode på rundt 14 dager, og innebærer at du daglig må bruke en tannskinne med blekemiddel i et visst antall timer.

For mange er det verdt bryet, da resultatet blir hvite tenner uten misfarging og gulhet. Det er likevel enkelte som av ulike grunner ikke kan bleke tennene med hydrogenperoksid, som er det vanligste blekemiddelet for tenner. Det er for eksempel visse tannkjøtt-sykdommer som gjør at en ikke anbefales å bleke tennene.

Også problemer med ising i tennene kan være en grunn til at du frarådes tannbleking. Det er også noen som leter etter billigere måter å bleke tennene på, da tannbleking naturligvis ikke er gratis. Så, hvilke alternativer finnes egentlig?

Tannkrem med aktivt kull eller slipemiddel

Det finnes mange tannkrem-produkter på markedet som lover hvite tenner dersom en bruker produktet jevnlig over en viss tid.

Tannkrem med aktivt kull til tannbleking

Disse inneholder gjerne små biter av mikroplast eller lignende som skal slipe bort gult belegg på tennene. Noen tannkremer som du f.eks. får kjøpt på www.hvitetenner.net inneholder aktivt kull, noe som tilsynelatende også skal kunne gi brukeren hvitere tenner.

Det er imidlertid ingen grunn til å bli overentusiastisk, for ifølge ekspertene vil de aller fleste tannkremer i denne sjangeren ha minimalt med effekt. Det er dessuten ikke lov å selge tannkrem som inneholder blekemidler her i Norge, noe som gjør det utfordrende å finne et produkt som faktisk virker.

Tannkrem er likevel bra for tannhelsen, og bør brukes både morgen og kveld når du pusser tennene. Dette vil kunne fjerne belegg som gir misfarging, men har ikke merkbar blekende effekt utover dette.

Tyggegummi og andre produkter

Tyggegummi kan ha mange fordeler for tannhelsen dersom det tygges jevnlig etter matinntak, eller etter inntak av drikke som kaffe og brus. Ved å tygge tyggegummi vil du kunne øke spyttproduksjonen, noe som nøytraliserer pH-en i munnen og dermed forhindrer syreangrep på tannemaljen.

I tillegg kan tyggegummi gi bedre ånde, og hjelpe deg å bli kvitt matrester i tennene. Men vil du få hvitere tenner av å tygge på tyggegummi? Til en viss grad. Dette fordi tyggegummien bidrar til å fjerne matrester som kan misfarge tennene. Økt spyttsekresjon kan også bidra til mindre belegg på tennene. Sammenligner vi tyggegummi med tannbleking derimot, er resultatene så godt som ikke-eksisterende.

Kjerringråd for hvite tenner

Et kjerringråd kan defineres som et råd som gis uten å være basert på vitenskap. Disse rådene skal derfor tas med en klype salt, men mange sier likevel at de opplever at kjerringråd har effekt. Hvorvidt rådene faktisk fungerer er ofte omdiskutert. Det finnes flere kjerringråd om hvordan en kan få hvite tenner, og her er noen av de mest populære metodene:

  • Bakepulver: Dypp tannbørsten i bakepulver eller natron og gni den over tennene sammen med litt vann. Dette skal ifølge kjerringrådet raskt gi hvitere tenner.
  • Matvarer: Selleri, blomkål, epler og gulrøtter skal kunne gi hvitere tenner ved at spyttproduksjonen øker. Spyttet vil ifølge kjerringrådet skylle bort urenheter.

Konklusjonen er…

Svært få kommersielle produkter eller kjerringråd vil ha noen effekt når det kommer til bleking av tenner. Mange produkter kan bidra til god tannhelse og økt spyttproduksjon, men få eller ingen vil kunne gi hvitere tenner. Dersom du ønsker å få hvite tenner, er derfor tannbleking det absolutt beste alternativet.

hvite tenner

Det finnes tannblekings-kit som kan kjøpes på kosmetikkbutikker, men disse inneholder veldig små mengder hydrogenperoksid. Grunnen til dette er at det kun er tannleger som har løyve til å selge tannblekingsprodukter med konsentrasjoner på mer enn 0,1 % av dette stoffet. Hos tannlegen kan en kjøpe hydrogenperoksid-produkter med 6 % av denne forbindelsen, noe som gir et mye tydeligere resultat.

Tannbleking bør kun vurderes etter å ha konsultert en tannlege. Han eller hun vil avgjøre om tennene dine vil tåle bleking, og deretter komme med anbefalinger tilpasset deg. Det raskeste alternativet er å bleke tennene på tannlegeklinikken, da dette ofte ikke tar mer enn et par timer.

Hvis du av ulike grunner ikke kan bleke tennene med hydrogenperoksid, kan du i stedet forhøre deg med tannlegen om hvorvidt det finnes andre metoder for å få hvite tenner. Det er for eksempel mulig å få skallfasetter på tennene, noe som betyr at tynne «skall» av plast eller porselen settes utenpå tannen. Skallfasettene vil skreddersys dine tenner for perfekt passform og en naturlig følelse.

Du kan bli enig med tannlegen om hvor hvite skallfasettene skal være. Har du kun én gul tann (f.eks. grunnet død tannrot), kan en skallfasett være et godt alternativ, men den bør da ha samme farge som resten av tennene. Ønsker du hvitere tenner bør alle de synlige tennene få skallfasetter.

Hvilken metode foretrekker du for å oppnå hvite tenner?